Kismama Kinesio Tape Terápia
Mire jó a kinesio tape?
A kinesio tape-et a 70-es évek derekán fejlesztette ki egy japán orv
os, és mára a mozgásszervi problémák kezelésének egyik leghatékonyabb kiegészítő módszerévé vált. Olyannyira, hogy egyre szélesebb körben alkalmazzák a minden hatóanyagtól mentes színes szalagokat, s kísérletek sorával bizonyították, hogy a terhesség alatt is igen komoly segítséget nyújthatnak.
A tape képes arra, hogy szinte azonnal, mellékhatások nélkül csökkentse a pocak növekedésével gyakran együtt járó derékfájdalmakat, a terhességi csíkok kialakulásának, illetve az egyenes hasizmok szétnyílásának esélyét. A gerinc ágyéki szakaszára és a pocakra egyidejűleg felragasztva stabilizálja és tehermentesíti a keresztcsontot és az ízületeket, illetve megtámasztja a hasat.
A rugalmas anyag elemeli a bőrt az érintett területről, lehetővé téve, hogy a vér- és nyirokkeringés int
enzívebbé váljon, a felhalmozódott salakanyagok eltávozzanak. Mindez nem csupán a fájdalom további csillapodását segíti elő, de a pangás megszüntetésével a bőr megereszkedése is elkerülhető. A bőr a pocak növekedésével sem szakad el, mert a felragasztott szalagok megakadályozzák azáltal, hogy erősen egyben tartják.
A tape hatékonyan alkalmazható a várandóssággal jellemzően együtt járó végtag vizesedés ellen is, az ún. „polip” ragasztási technika elősegíti az ödéma elvezetését az érintett területről.
Mikortól alkalmazhatjuk a tape-et?
Minél később kezdjük el a terápiát, annál kisebb az esélye annak, hogy
meg tudjuk akadályozni a has bőrének megereszkedését, a csíkok kialakulását és az izomzat sérülését. Épp ezért a megelőző ragasztást érdemes mihamarabb, már a terhesség első harmadának végétől elkezdeni, de az optimális időpont természetesen a pocak növekedésének ütemétől is függ. A derékfájdalom, illetve az ödémák elleni ragasztást elegendő akkor megejteni, ha panaszaink vannak.